26 hodnocení

Keto dieta M - 1. krok, 2900 g (70 porcí)

Součást dietního plánu: Keto dieta M

První dva týdny budete jíst 5 porcí denně

Nejdůležitější je dostatečný pitný režim, pravidelnost v jídle a dodržování všech porcí. Dostatečný odpočinek je důležitý zejména v prvním kroku, jelikož začátek diety nemusí být úplně snadný. Nedoporučujeme zařazovat fyzickou aktivitu.

Skladem
Kód: 2010000075999
Značka: It’s my life!
5 530 Kč –43 % 3 149 Kč / ks 2 738 Kč bez DPH
Keto dieta M - 1. krok, 2900 g (70 porcí)
Akce Tip
ZdarmaZdarma 5 530 Kč –43 %
kroky diety its my life

Kroky proteinové diety It’s my life!

Pro efektivní hubnutí bez jojo efektu je proteinová dieta It’s my life! rozdělená do 5 po sobě jdoucích kroků. Právě díky mnohaletým zkušenostem z praxi víme, že těchto šest kroků je nejlepším způsobem, jak docílit vysněné váhy a hlavně ji bez problému udržet a k tomu se naučit návykům zdravého stravovaní a už nikdy neřešit problémy spojené s nadváhou.

V průběhu diety budete jíst koktejly, polévky, kaše, omelety, palačinky, dezerty aj. Díky obsahu všech potřebných živin, vitamínů, minerálních látek a stopových prvků váš organismus nebude s produkty od It’s my life! strádat.

Chci vědět víc o proteinové dietě...



1. FÁZE – Startovací

1. Krok keto diety

Tento krok je nejpřísnější a slouží k nastartování diety a můžete v něm konzumovat pouze proteinová jídla It’s my life.
Zaznamenáte velmi rychlé úbytky hmotnosti.

  • 5 jídel It’s my life! na den
  • Efektivní start hubnutí
  • Naučíte se jíst pravidelně
  • Pijte 2-3 l tekutin denně


Jídelníček pro 1. krok proteinové diety

      snídaně svačina oběd svačina večeře
               
1.TÝDEN pondělí kaše jablko-skořice koktejl pistácie těstoviny s milánskou omáčkou tyčinka arašidová polévka kuřecí s nudlemi
úterý kaše kakaová koktejl banán těstoviny carbonara tyčinka arašidová polévka chilli
středa koktejl pistácie koktejl bílá čokoláda ragů se žampiony tyčinka arašidová polévka chilli
čtvrtek koktejl bílá čokoláda koktejl čokoláda rizoto zeleninové tyčinka kokosová polévka kuřecí s nudlemi
pátek  kaše vanilková koktejl jahoda-vanilka polévka dýňová tyčinka kokosová těstoviny carbonara
sobota kaše natural koktejl kapučíno polévka hrachová tyčinka lískové ořechy a kakao kakaový puding
neděle kaše malinová koktejl čokoláda polévka chilli tyčinka lískové ořechy a kakao rizoto zeleninové
2. TÝDEN pondělí kaše jablko-skořice koktejl pistácie těstoviny s milánskou omáčkou tyčinka arašidová polévka kuřecí s nudlemi
úterý kaše kakaová koktejl banán těstoviny carbonara tyčinka arašidová polévka chilli
středa koktejl pistácie koktejl bílá čokoláda ragů se žampiony tyčinka arašidová polévka chilli
čtvrtek koktejl bílá čokoláda koktejl čokoláda rizoto zeleninové tyčinka kokosová polévka kuřecí s nudlemi
pátek  kaše vanilková koktejl jahoda-vanilka polévka dýňová tyčinka kokosová těstoviny carbonara
sobota kaše natural koktejl kapučíno polévka hrachová tyčinka lískové ořechy a kakao kakaový puding
neděle kaše malinová koktejl čokoláda polévka chilli tyčinka lískové ořechy a kakao rizoto zeleninové

 * polévka dýňová je nahrazena polévkou s kuřecí s nudlemi

! Složení balíčku je pouze informativní a může dojít ke změně produktů, pro více informací se informujte na info@itsmylife.cz. !

Upozornění: Složení balíčku It's my life! je přizpůsobené celkové potřebě těla podle existující legislativy a směrnic a splňuje minimální doporučenou denní dávku vitamínů, minerálů a vlákniny pro dospělou osobu. Ve výhodném balíčku není možné výběr konkrétních chutí. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na aktuální stav skladových zásob.

Keto dieta It‘s my life! je česká proteinová dieta. Ukážeme Vám jak zhubnout nadbytečné kilogramy pohodlně, bez hladu a nervozity. Naše nízkosacharidová proteinová jídla a nápoje, které jsou obohacené o vitamíny a minerály, můžete zařadit i do svého běžného jídelníčku. Je jen na vás, zda si je dáte jako zdravou snídani, svačinu, rychlý oběd nebo lehkou večeři.