Sladká proteinová palačinka (1 porce)
Začínáte den rádi sladkou snídaní? Místo moučníku si dejte ke snídani sladkou palačinku. Za 5 minut si pochutnáte na skvělé sladké palačince. Posypaná skořicí nebo holandským kakaem chutná dokonale!
Tato proteinová palačinka Vám zajistí vysoký přísun kvalitních bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálních látek potřebné pro vaše tělo, a to s nízkým obsahem sacharidů v jedné porci.
Součást náhrady celodenní stravy pro regulaci hmotnosti.
Díky správnému složení můžete užívat kdykoliv jako náhradu běžného jídla, i když zrovna nehubnete.
| Kategorie: | Proteinové palačinky a omelety na hubnutí |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.044 kg |
| Neobsahuje: | sója, lepek |
| ? Kroky diety: | od 1. kroku |
Proteinová palačinka sladká
Sypká směs pro přípravu palačinky.
Hmotnost: 40 g
Balení obsahuje 1 porci.
Alergeny: mléko, vejce
Společné balení 5-ti sáčků / Náhrada celodenní stravy pro redukci hmotnosti:
V kombinaci s dalšími výrobky dietního programu It’s my life! se zahrnuje do úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti. Je nutné dodržovat dostatečný denní příjem tekutin. Kombinace proteinových potravin It’s my life! zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Neužívejte bez porady s lékařem déle než 3 týdny. Doporučujeme pravidelné konzultace na našich pobočkách po celé ČR. Objednat se můžete na stránkách www.itsmylife.cz.
Jak připravit proteinovou palačinku?
Obsah sáčku (40 g) nasypte do vhodné nádoby, zalijte 80 ml studené vody a dobře promíchejte. Směs nalijte na předehřátou pánev s nepřilnavým povrchem a osmažte dozlatova po obou stranách. Můžete přidat 5 g tuku (1 čajovou lžičku), při použití tuku je energetická hodnota omelety 965 kJ/231 kcal. Výrobek je určen ke konzumaci ihned po přípravě.
Z čeho se proteinová palačinka skládá?
Slunečnicový olej (slunečnicový olej, dextróza, mléčná bílkovina), sušené vaječné bílky 20 %, koncentrát ze syrovátkové bílkoviny, vláknina (inulin), směs vitaminů a minerálních látek (maltodextrin, retinyl-acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, kyselina L-askorbová, thiamin-hydrochlorid, riboflavin, nikotinamid, pyridoxin hydrochlorid, L-methylfolát vápenatý, kyanokobalamin, D-biotin, D-pantothenát vápenatý, citrát draselný, vápenatá sůl kyseliny trihydrogenfosforečné, oxid hořečnatý, difosforečnan sodno-železitý, citrát zinečnatý, glukonan měďnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, chlorid chromitý, jodičnan draselný), kukuřičný škrob, sušené mléko plnotučné, aroma, přírodní aroma, sukralóza.
Nutriční hodnoty:
| Výživové údaje | na 100 g | % *na 100 g | na porci 40 g | % *na porci 40 g |
| Energetická hodnota | 1949 kJ / 464 kcal | 780 kJ / 186 kcal | ||
| Tuky | 28 g | 11 g | ||
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2,9 g | 1,2 g | ||
| Sacharidy | 17 g | 6,8 g | ||
| z toho cukry | 5,1 g | 2,0 g | ||
| Vláknina | 7,0 g | 2,8 g | ||
| Bílkoviny | 34 g | 14 g | ||
| Sůl | 1,0 g | 0,41 g | ||
| Vitaminy | ||||
| Vitamin A (µg) | 592,3 | 74 | 236,9 | 30 |
| Vitamin D (µg) | 4,4 | 89 | 1,8 | 35 |
| Vitamin E (µg) | 11,1 | 92 | 4,4 | 37 |
| Vitamin C (mg) | 64,2 | 80 | 25,7 | 32 |
| Thiamin B1 (mg) | 0,9 | 81 | 0,4 | 32 |
| Riboflavin B2 (mg) | 1,1 | 79 | 0,4 | 32 |
| Niacin (mg) | 13,3 | 83 | 5,3 | 33 |
| Vitamin B6 (mg) | 1,1 | 79 | 0,4 | 32 |
| Kyselina listová (µg) | 158,3 | 79 | 63,3 | 32 |
| Vitamin B12 (µg) | 1,1 | 44 | 0,4 | 18 |
| Biotin (µg) | 21 | 41 | 8,4 | 17 |
| Kyselina pantothenová (mg) | 5 | 83 | 2,0 | 33 |
| Minerální látky | ||||
| Draslík (mg) | 2044 | 102 | 817,6 | 41 |
| Vápník (mg) | 436,8 | 55 | 174,7 | 22 |
| Fosfor (mg) | 468,3 | 67 | 187,3 | 27 |
| Hořčík (mg) | 322,8 | 86 | 129,1 | 34 |
| Železo (mg) | 11,2 | 80 | 4,5 | 32 |
| Zinek (mg) | 7,9 | 79 | 3,2 | 32 |
| Měď (mg) | 0,8 | 80 | 0,3 | 32 |
| Mangan (mg) | 1,4 | 72 | 0,6 | 29 |
| Selen (µg) | 35 | 64 | 14 | 25 |
| Chrom (µg) | 32,1 | 80 | 12,8 | 32 |
| Jód (µg) | 111,9 | 75 | 44,8 | 30 |
| Sodík (mg) | 412 | - | 165 | - |
* denní referenční hodnoty příjmu u dospělé osoby
1 porce připravované palačinky obsahuje 40 g prášku, 80 ml vody.
Vyrobeno pro: It’s my life Diets s.r.o., Plotní 73, 602 00 Brno. Česká republika.
Keto dieta It‘s my life! je česká proteinová dieta. Ukážeme Vám jak zhubnout nadbytečné kilogramy pohodlně, bez hladu a nervozity. Naše nízkosacharidová proteinová jídla a nápoje, které jsou obohacené o vitamíny a minerály, můžete zařadit i do svého běžného jídelníčku. Je jen na vás, zda si je dáte jako zdravou snídani, svačinu, rychlý oběd nebo lehkou večeři.