4 hodnocení

Keto dieta XL - 1. krok, 4470 g (105 porcí)

Součást dietního plánu: Keto dieta XL

3 týdny budete jíst 5 porcí denně

Nejdůležitější je dostatečný pitný režim, pravidelnost v jídle a dodržování všech porcí. Dostatečný odpočinek je důležitý zejména v prvním kroku, jelikož začátek diety nemusí být úplně snadný. Rozhodně nedoporučujeme zařazovat fyzickou aktivitu.

Skladem
Kód: 2010000076095
Značka: It’s my life!
8 295 Kč –45 % 4 549 Kč / ks 3 956 Kč bez DPH
Keto dieta XL - 1. krok, 4470 g (105 porcí)
Akce Tip
ZdarmaZdarma 8 295 Kč –45 %
kroky diety its my life

Kroky proteinové diety It’s my life!

Pro efektivní hubnutí bez jojo efektu je proteinová dieta It’s my life! rozdělená do 5 po sobě jdoucích kroků. Právě díky mnohaletým zkušenostem z praxi víme, že těchto šest kroků je nejlepším způsobem, jak docílit vysněné váhy a hlavně ji bez problému udržet a k tomu se naučit návykům zdravého stravovaní a už nikdy neřešit problémy spojené s nadváhou.

V průběhu diety budete jíst koktejly, polévky, kaše, omelety, palačinky, dezerty aj. Díky obsahu všech potřebných živin, vitamínů, minerálních látek a stopových prvků váš organismus nebude s produkty od It’s my life! strádat.

Chci vědět víc o proteinové dietě...



1. FÁZE – Startovací

1. Krok keto diety

Tento krok je nejpřísnější a slouží k nastartování diety a můžete v něm konzumovat pouze proteinová jídla It’s my life.
Zaznamenáte velmi rychlé úbytky hmotnosti.

  • 5 jídel It’s my life! na den
  • Efektivní start hubnutí
  • Naučíte se jíst pravidelně
  • Pijte 2-3 l tekutin denně


Jídelníček pro 1. krok proteinové diety

    Snídaně Svačina Oběd Svačina Večeře
             
1. týden Pondělí kaše kakaová* koktejl pistácie těstoviny s milánskou omáčkou tyčinka arašíd polévka kuřecí s nudlemi
Úterý kaše kakaová* koktejl banán těstoviny carbonara** tyčinka kokos polévka rajčatová
Středa koktejl vanilka koktejl bílá čokoláda ragú se žampiony tyčinka arašíd polévka špenátová
Čtvrtek koktejl višeň koktejl čokoláda rizoto zeleninové tyčinka arašíd polévka žampiónová
Pátek  kaše vanilková* koktejl jahoda - vanilka polévka dýňová tyčinka kokos palačinka sladká
Sobota kaše natural* koktejl kapučíno polévka hrachová tyčinka arašíd palačinka sýrová
Neděle kaše natural* koktejl lesní směs polévka chilli tyčinka arašíd palačinka žampiónová
             
2. týden Pondělí kaše kakaová* koktejl pistácie těstoviny s milánskou omáčkou tyčinka arašíd polévka kuřecí s nudlemi
Úterý kaše kakaová* koktejl banán těstoviny carbonara** tyčinka kokos polévka rajčatová
Středa koktejl vanilka koktejl bílá čokoláda ragú se žampiony tyčinka arašíd polévka špenátová
Čtvrtek koktejl višeň koktejl čokoláda rizoto zeleninové tyčinka arašíd polévka žampiónová
Pátek  kaše vanilková koktejl jahoda - vanilka polévka dýňová tyčinka kokos palačinka sladká
Sobota kaše natural* koktejl kapučíno polévka hrachová tyčinka arašíd palačinka sýrová
Neděle kaše natural* koktejl lesní směs polévka chilli tyčinka arašíd palačinka žampiónová
             
3. týden Pondělí kaše kakaová* koktejl pistácie těstoviny s milánskou omáčkou tyčinka arašíd polévka kuřecí s nudlemi
Úterý kaše kakaová* koktejl banán těstoviny carbonara** tyčinka kokos polévka rajčatová
Středa koktejl vanilka koktejl bílá čokoláda ragú se žampiony tyčinka arašíd polévka špenátová
Čtvrtek koktejl višeň koktejl čokoláda rizoto zeleninové tyčinka arašíd polévka žampiónová
Pátek  kaše vanilková* koktejl jahoda - vanilka polévka dýňová tyčinka kokos palačinka sladká
Sobota kaše natural* koktejl kapučíno polévka hrachová tyčinka arašíd palačinka sýrová
Neděle kaše natural* koktejl lesní směs polévka chilli tyčinka arašíd palačinka žampiónová

 

  * Kaše jsou z důvodu dočasné nedostupnosti zaměněny za koktejly
 ** Těstoviny carbonara budou pro nedostupnost zaměněny za zeleninové rizoto

! Složení balíčku je pouze informativní a může dojít ke změně produktů, pro více informací se informujte na info@itsmylife.cz. !

Upozornění: Složení balíčku It's my life! je přizpůsobené celkové potřebě těla podle existující legislativy a směrnic a splňuje minimální doporučenou denní dávku vitamínů, minerálů a vlákniny pro dospělou osobu. Ve výhodném balíčku není možné výběr konkrétních chutí. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na aktuální stav skladových zásob.

Keto dieta It‘s my life! je česká proteinová dieta. Ukážeme Vám jak zhubnout nadbytečné kilogramy pohodlně, bez hladu a nervozity. Naše nízkosacharidová proteinová jídla a nápoje, které jsou obohacené o vitamíny a minerály, můžete zařadit i do svého běžného jídelníčku. Je jen na vás, zda si je dáte jako zdravou snídani, svačinu, rychlý oběd nebo lehkou večeři.