Keto dieta S - 3. krok, 1180 g (28 porcí)

Součást dietního plánu: Keto dieta S

Třetí týden budete jíst 4 porce denně

Naučené návyky máte zažité a to nejtěžší už máte za sebou. Nyní je potřeba se pořádně odměnit. Ve třetím kroku si dopřejete porce libového masa nebo ryby s bílou či zelenou zeleninou. Zároveň můžete začít zařazovat lehčí fyzickou aktivitu.

Skladem
Kód: 2010000075968
Značka: It’s my life!
1 338 Kč / ks 1 163,48 Kč bez DPH
Kategorie: Dietní plány pro hubnutí
Hmotnost: 2.23 kg
? Kroky diety: od 3. kroku
Keto dieta S - 3. krok
Akce
ZDARMAZDARMA
kroky diety its my life

Kroky proteinové diety It’s my life!

Pro efektivní hubnutí bez jojo efektu je proteinová dieta It’s my life! rozdělená do 5 po sobě jdoucích kroků. Právě díky mnohaletým zkušenostem z praxi víme, že těchto šest kroků je nejlepším způsobem, jak docílit vysněné váhy a hlavně ji bez problému udržet a k tomu se naučit návykům zdravého stravovaní a už nikdy neřešit problémy spojené s nadváhou.

V průběhu diety budete jíst koktejly, polévky, kaše, omelety, palačinky, dezerty aj. Díky obsahu všech potřebných živin, vitamínů, minerálních látek a stopových prvků váš organismus nebude s produkty od It’s my life! strádat.

Chci vědět víc o proteinové dietě...



3. FÁZE – Pokračovací

3. Krok keto diety

Jedná se o důležitý přechodový krok se snížením 1 porce It’s my life! a zařazením jednoho denního jídla (zpravidla oběd).

  • 4 porce It’s my life! na den
  • 100-150 g syrové bílé a zelené zeleniny během dne
  • na oběd: 150-200 g bílkovinového jídla (masa, ryby, náhražky masa, 2 ks vejce) plus 150 g bílé a zelené zeleniny jako příloha
  • vhodné doplňky a snacky: sušené maso, kešu, mandle, ořechové krémy

 

Tento dietní krok obsahuje:

7x snídaně 7x dopolední svačina 0x oběd 7x odpolední svačina 7x večeře
2x kaše natural 1x koktejl bílá čokoláda 2x tyčinka arašídová 1x polévka špenátová
2x kaše kakaová 1x koktejl banán 2x tyčinka lískové ořechy 1x polévka kuřecí s nudlemi
1x kaše vanilková 1x koktejl vanilka 2x tyčinka kokosová 1x omeleta sýrová
1x kaše jablko-skořice 1x koktejl lesní směs 1x tyčinka lesní směs 1x omeleta žampionová
1x kaše malinová 1x koktejl višeň 1x palačinka sladká
1x koktejl jahoda s vanilkou 1x koktejl pistácie
1 koktejl kapučíno 1x kokjtel čokoláda

 

! Složení balíčku je pouze informativní a může dojít ke změně produktů, pro více informací se informujte na info@itsmylife.cz. !

Upozornění: Složení balíčku It's my life! je přizpůsobené celkové potřebě těla podle existující legislativy a směrnic a splňuje minimální doporučenou denní dávku vitamínů, minerálů a vlákniny pro dospělou osobu. Ve výhodném balíčku není možné výběr konkrétních chutí. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na aktuální stav skladových zásob.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

5
1x
4
0x
3
1x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:

Keto dieta It‘s my life! je česká proteinová dieta. Ukážeme Vám jak zhubnout nadbytečné kilogramy pohodlně, bez hladu a nervozity. Naše nízkosacharidová proteinová jídla a nápoje, které jsou obohacené o vitamíny a minerály, můžete zařadit i do svého běžného jídelníčku. Je jen na vás, zda si je dáte jako zdravou snídani, svačinu, rychlý oběd nebo lehkou večeři.